I 10 Errori da evitare quando fai la Doccia

Home Forum I 10 Errori da evitare quando fai la Doccia

Questa Discussione contiene 1 discussione ed ha 0 risposte.
1 discussione
0 risposte
  • Author
    Articoli
  • #35683
    BOT-MisterMovie
    Amministratore del forum
    BOT

    Lavarsi troppo fa male
    Gli esperti concordano sul fatto che la nostra ossessione per la pulizia ci rende più vulnerabili ai batteri. Ecco gli errori da evitare per una corretta igiene, senza eccessi
    1. doccia giornaliera
    La doccia mattutina o il bagnetto prima di andare a dormire? A volte fanno più danni che altro. Disturbano infatti la flora cutanea che il corpo crea per proteggersi
    2. doccia o bidet?
    Per una corretta igiene, basta fare la doccia due volte a settimana, lavarsi spesso le mani e fare il bidet regolarmente
    3. la doccia lunga
    Stare troppo sotto il getto dell’acqua può portare disidratazione. Ogni doccia non dovrebbe durare più di 20 minuti
    4. saponi e detergenti
    I saponi spesso uccidono i batteri “buoni”. Gli unici posti dove vanno usati quotidianamente sono mani, ascelle e inguine
    5. temperatura dell’acqua
    Rilassarsi con un bel bagno caldo? Niente di più sbagliato! Il calore manda il sangue in superficie e causa prurito. Meglio le temperature tiepide
    6. shampoo vigoroso
    Bisogna evitare le frizioni vigorose e non usare troppo shampoo. Inoltre il calore non è benefico sui capelli e li porta ad ungersi prima
    7. viso acqua e sapone?
    Insaponare spesso il viso fa sentire più puliti. In realtà incoraggiamo i batteri nocivi
    8. struccarsi, sempre
    Che mi strucco a fare se domani devo ritruccarmi? Quanto di più sbagliato. La sera è importante togliere il make up e lasciare respirare la pelle
    9. spugna esfoliante
    Le spugne servono a esfoliare ma sono il paradiso dei germi che vi rimangono intrappolati. Vanno fatte asciugare bene e sostituite ogni due mesi
    10. una rasoiata sotto la doccia
    Radersi sotto la doccia è comodo e veloce ma le muffe sono in agguato. E’ meglio tenere il rasoio al di fuori delle zone umide e pulirlo regolarmente con alcool

You must be logged in to reply to this topic.

Risposte recenti